Khu vườn Lily

Mình nhận ra rằng, để hàn gắn bất cứ mối quan hệ nào, trước hết tự hàn gắn ở bản thân mình trước, đừng suy nghĩ tiêu cực về người đó nữa, đừng phát ra những cảm xúc tiêu cực khi nghĩ về người đó nữa, thay vào đó là những cảm xúc tốt lành hơn. Thì sau đó mối quan hệ sẽ dần dần được cải thiện.   Hôm nay mình ngồi  thiền một cách có ý thức với mục tiêu hàn gắn mối quan hệ với anh trai. Giữa hai anh em của mình có vài xung đột nhỏ khiến mình không thể thoải mái nói chuyện được. Mình ngồi trước máy tính, vừa thiền định, vừa gõ phím những dòng này và tự nói với mình. Sau khi làm xong thì cảm thấy trong lòng rất nhẹ nhõm, thoải mái và giải tỏa được sự căng thẳng với anh. Với sự giúp đỡ của God - Đại Từ Phụ và mình vận dụng hết những gì đã học từ Doreen Virtue để thực hiện. Mình cảm thấy thoải mái và giảm căng thẳng đi rất nhiều. Ít nhất thì từ giờ mình không còn thấy căng thẳng khi nghĩ về anh hay ở gần anh hoặc đứng nói chuyện với anh nữa. Thế là tốt lắm rồi. Từ từ mình nghĩ s...