Chuyển đến nội dung chính

Thế nào là buông bỏ quá khứ?

Nhiều khi chúng ta hiểu lầm rằng chúng ta đã buông bỏ được quá khứ của mình. Thực ra có khi chỉ là chạy trốn không dám đối mặt và chôn sâu nó trong tận đáy lòng thôi.

Làm sao bạn biết được bạn đã hoàn toàn buông bỏ được hay chưa? Không khó đâu. Những sự kiện hoặc những người trong quá khứ đã từng làm bạn tổn thương, (hoặc ngược lại bạn đã từng làm tổn thương họ và mặc cảm hay day dứt vì điều đó). Khi bạn buông bỏ được, nghĩa là cho dù bạn có nhớ lại việc đó, tình cờ ai đó nhắc lại, hay đối diện với họ mà tim bạn vẫn bình thản, không dấy lên bất cứ nghẹn ngào/uất ức/giận hờn/đau buồn/... nào. Đó mới là buông bỏ thực sự.

Nếu chỉ là không gặp mặt hoặc không nhớ tới, những cảm xúc nặng nề đó vẫn chưa được chuyển hóa, nó vẫn còn nặng trĩu trong lòng bạn, cất giữ sâu thẳm trong trái tim đầy vết hằn của bạn, thì ngày nào đó nó cũng trỗi dậy mà thôi.

Có nhiều khi ai đó chỉ vô tình hành động hay nói lời nào đó động chút xíu đến bạn, mà bạn nổi giận đùng đùng, hành xử không kìm chế. Rồi khi dịu lại bạn không hiểu vì sao lúc đó bạn lại nóng như vậy. Bạn có biết, cái nóng đó chất chứa lâu trong lòng bạn từ bao kiếp rồi. Và 1 que diêm bất kỳ cũng đủ làm nó bùng cháy.

Que diêm đó không có lỗi đâu. Bạn tự quan sát lại lòng mình, còn điều gì ẩn khuất trong tâm mà bạn còn khó chịu với bất kỳ ai, bất kỳ việc gì trên đời không?

Buông bỏ quá khứ là quá trình chuyển hóa tất cả những cảm xúc của quá khứ thành cảm xúc bình thản, tha thứ và thương yêu. Để rồi sau đó, cho dù có gặp lại, bạn vẫn rất nhẹ lòng.

Có nhẹ lòng mới có thể đi tiếp dễ dàng bạn ơi!

(Ảnh từ Chrysilla Lewies, thank you for this lovely image)

Trong những ca Trò chuyện cùng chân ngã QHHT mà mình thực hiện có khi chưa nói hết những bí mật ẩn chứa trong lòng thì lòng bạn chẳng yên. Bạn không thể nào thư giãn sâu được. Như khi bạn muốn chữa lành vết thương mà không đưa vết thương cho bác sĩ xem thì bác sĩ không giúp gì bạn được. Bạn dũng cảm đối diện với chính bạn, với những bí mật của bạn, lôi nó ra và chuyển hóa tất cả những cảm xúc gắn kèm với nó. Giữ trong lòng nặng lắm, làm sao có được hai chữ thanh thản đây!

Thân mến!

Lily Garden

Nhãn:

Nhận xét

Đăng nhận xét

Đọc thêm

Những cuốn sách của Dolores Cannon được dịch sang tiếng Việt

Dolores Cannon là một bậc thầy thôi miên nổi tiếng trên thế giới với hơn 40 năm kinh nghiệm thôi miên tiền kiếp và khám phá những kiến thức huyền bí về lịch sử trái đất, lịch sử loài người. Bà đã vén tấm màn bí mật về quá khứ cũng như tương lai của nhân loại trên quả địa cầu này. Phương pháp thôi miên của bà đưa chúng ta quay về với chân ng ã để tìm câu trả lời cho tất cả những vấn đề chúng ta gặp phải trong kiếp sống hiện tại, giúp chúng ta chữa lành những bệnh tật của thân thể một cách kỳ diệu và nhanh chóng, đồng thời hé lộ cho chúng ta về những kiến thức quý báu mà nhân loại đã lãng quên. Đó là những kiến thức về những nền văn minh chưa từng có trong sách lịch sử như Atlantic, những tài liệu về người ngoài hành tinh và các chu kỳ tận diệt của trái đất... Dolores Cannon viết rất nhiều sách dựa trên những bản ghi chép từ hàng ngàn ca trị liệu của bà. Các sách đã được dịch sang tiếng Việt, 3 cuốn này do bạn Pearl Crystal dịch: 1. Vũ trụ xoắn - Quyển 2: https://dri
24 nhận xét
Đọc thêm

Sách nói Chu Dịch Thiền Giải - Trí Húc Đại Sư

Đọc sách Chu Dịch Thiền Giải - Trí Húc Đại Sư, Huỳnh Ngọc Chiến dịch. Kinh Dịch vốn là sách kén người đọc. Thiền cũng là đề tài kén người xem. Vậy nên kết hợp cả Kinh Dịch và Thiền thì càng kén người nữa. Sách khó đọc, dành cho những ai hữu duyên. Dù sách hơi khó đọc vì nhiều nguyên nhân. Chúc cho những người có duyên nghe sách này ngộ thêm được nhiều điều bổ ích. Cảm tạ tấm lòng của Đại Sư Trí Húc! Cảm ơn dịch giả Huỳnh Ngọc Chiến, chúc ông luôn khỏe mạnh và tinh thần an lạc! Trí Húc đại sư Tương truyền thân phụ sư mười năm thọ trì chú Đại Bi để cầu con, bà mẹ nằm mộng thấy Đức Quan Âm Bồ Tát trao cho một đứa bé trai mà sanh ra sư. Sư bảy tuổi đã ăn chay, mười hai tuổi đọc sách Nho, cho rằng mình có trách nhiệm truyền bá nền thánh học từ thiên cổ. Ghi chú nhỏ:  thân phụ sư trì tụng đến 10 năm, quả thật là vô cùng thành khẩn và kiên trì. 10 năm dài lắm mà mấy ai làm được. Kỳ tích! Phần giới thiệu về tác giả và cuốn sách Kẻ nhân thấy đạo gọi là nhân, kẻ trí thấy đạo
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Làm spirit guide có sướng không?

   Ngoài Higher Self, mỗi người trên Trái Đất đều có ít nhất một vị thầy vô hình trên cõi linh hồn để hướng dẫn hành trình trải nghiệm và tiến hóa của người đó. Với nhiều người, vị thầy hướng dẫn của họ có thể là Thượng Đế, Chúa, Phật, Bồ Tát, các Thiên Thần, ... Trên cảnh giới cao, có một vị thầy phải luôn dòm vào cái màn hình theo dõi trạng thái của người ở dưới. Nó không phải là camera chi tiết nhưng có nhiều màu sắc biểu thị các trạng thái khác nhau. Nếu thấy có gì đó bất ổn, có thể “click” vào vùng đó để xem “camera trực tiếp” chuyện gì đang diễn ra, còn lại cứ theo dõi thôi. Vị thầy cũng không được can thiệp nhiều vào trải nghiệm của người đó, nhưng lại có nhiệm vụ hướng dẫn, chỉ đường và đảm bảo cho người đó đi đúng theo bản kế hoạch linh hồn.  Mà rủi như bạn người ở dưới rong chơi, làm bậy hay trật khỏi quỹ đạo thì các thầy cũng lo lắm, phải làm mọi cách để nhắc nhở, cảnh báo từ đủ mọi dấu hiệu, giấc mơ, thần giao cách cảm, cử người tới nhắn… Nhưng nhiều lúc bạn người ham chơi
Đăng nhận xét
Đọc thêm

TỰ KỶ VÀ THIỂU NĂNG DƯỚI GÓC NHÌN TÂM LINH

Mình không phải bác sĩ, cũng không phải nhà tâm lý học. Mình chia sẻ góc nhìn của mình về bệnh Tự Kỷ và Thiểu Năng, với mong muốn ai đó sẽ được lợi lạc khi đọc những dòng này. Còn lại thì xin bỏ qua. Có những đứa trẻ thể chất vẫn phát triển bình thường, chỉ rối loạn về cảm xúc, hành vi. Có những trẻ nặng hơn thì bị các khiếm khuyết về thể chất, có thể không đi đứng bình thường, hoặc không nói được. Có nhiều đứa trẻ hay bị co giật và động kinh nữa. Không ai mong muốn như vậy. Có 3 lý do dẫn đến việc này: 1. Những thương tổn do tai nạn, di chứng bệnh tật, ảnh hưởng từ tác dụng phụ của thuốc, môi trường hóa chất độc hại. Tai nạn như ngã, va đập. Bệnh đơn giản như sốt cao dẫn đến co giật ... Những thương tổn này nếu phát hiện sớm có thể phục hồi được, bằng Tây Y hoặc những phương pháp thay thế khác: năng lượng, sóng âm, châm cứu, bấm huyệt ... Mình đã gặp nhiều đứa trẻ có những vùng tụ máu bầm ở não, làm tổn thương một vùng não mà không rõ từ lúc nào. Phần này không dính đến tâm
Đăng nhận xét
Đọc thêm

Empath là gì? Hiểu để tự bảo vệ chính mình

Empathy là đồng cảm, là sự cảm thông với những hoàn cảnh và cảm xúc của người khác. Empath được nhắc nhiều trên thế giới, nhưng ở Việt Nam thì không nhiều người nói đến. Empath trong tiếng Việt được dịch là người có khả năng thấu cảm, nhạy cảm rất cao. Khác với đồng cảm là chỉ cảm thông với người khác nhưng không hòa bản thân với họ. Ví dụ khi người khác buồn, bạn hiểu và thông cảm cho nỗi buồn của họ. Còn Empath thì khi người khác buồn, bạn cũng buồn theo. Khi bạn ở trong môi trường tích cực, bạn tích cực theo, và ngược lại khi gặp môi trường tiêu cực, thì trạng thái tinh thần của bạn bỗng nhiên tệ hại theo MÀ BẠN KHÔNG HỀ BIẾT LÝ DO. Nếu là Empath, mỗi ngày đi làm hay đi đâu đó về bạn đều cảm thấy rất mệt. Nhất là những bạn ở thành phố hay các công việc căng thẳng hay tiếp xúc với những người nặng nề đau khổ. Bởi Empath, cơ thể bạn có một cơ chế đặc biệt là hấp thu năng lượng của môi trường xung quanh mà không phân biệt được cái nào tốt cái nào xấu. Nguyên nhân cũng bởi đó. Hôm nay
Đăng nhận xét
Đọc thêm