Chuyển đến nội dung chính

THIỀN TÌNH YÊU VÔ TẬN




Tác giả Syma Kharal

Bước 1: Ngồi xuống trong tư thế thiền và để cho nhận thức được nghỉ ngơi nơi trái tim. Sau khi kết nối với hơi thở, bạn hãy bắt đầu cảm nhận tình yêu thương bạn dành cho chính bản thân mình đang toả ra từ trái tim đến khắp cơ thể. Nếu trực quan hơn, bạn có thể tưởng tượng một thứ ánh sáng màu hồng hoặc vàng đang toả ra từ trái tim mình.

Khẳng định trong im lặng, nguyện cho tôi được tự do khỏi những sự khổ đau và luôn ngập tràn tình yêu và sự bình an.

Bước 2: Bây giờ, hãy nghĩ đến người nào đó mà bạn yêu – một thành viên trong gia đình, một người bạn, thú cưng hoặc bất cứ người thân yêu nào của bạn. Tưởng tượng họ đang ở trước mặt bạn và gửi đến họ tình yêu thương theo bất cứ cách nào bạn cảm thấy thoải mái nhất. Tiếp tục nghĩ đến tất cả những người thân yêu của bạn, hoặc tưởng tượng như bạn nhìn thấy họ theo 1 nhóm, gửi đến họ tình yêu thương và sự tử tế. Gửi những phước lành đến họ trong im lặng: Nguyện cho mọi người được tự do khỏi những khổ đau và luôn ngập tràn trong tình yêu và sự bình an.

Bước 3: Bây giờ, hãy nghĩ đến những người mà bạn không thực sự thân thiết, gửi đến họ tình yêu và sự tử tế y như vậy, và kết thúc với lời nguyện ước: Nguyện cho mọi người được tự do khỏi những khổ đau và luôn ngập tràn trong tình yêu và sự bình an.

Bước 4: Bây giờ, hãy gửi tình yêu thương và sự tử tế tới những người bạn vẫn cảm thấy khó chịu về họ mà không có bất cứ ngoại lệ nào cả. Hãy nhớ rằng, có thể bạn chưa tha thứ cho việc họ đã làm, nhưng trong khoảnh khắc này, thừa nhận và kết nối với bản thể thiêng liêng của họ và sự đồng nhất của bạn với linh hồn họ, vì đứng trước sự thật, chúng ta chỉ là một mà thôi. Nếu bạn cảm thấy sự kháng cự trong mình, không sao cả. Hãy cứ làm điều tốt nhất mà bạn có thể và hãy tử tế tha thứ cho chính mình. Dù sao đi nữa, hãy gửi đến họ những lời nguyện ước trong im lặng: Nguyện cho bạn được tự do khỏi những khổ đau và luôn được ngập tràn trong tình yêu thương và sự bình an.

Bước 5: Tiếp tục lan toả tình yêu của bạn tới tất cả mọi người trên đất nước và khắp thế giới, và tới mọi chúng chúng trên khắp mọi nơi. Bạn có thể tưởng tượng ánh sáng màu hồng đang chiếu sáng từ trái tim mình và toả sáng tới cả vũ trụ này. Hãy tự nhủ với mình: nguyện cho tất cả chúng sinh được tự do khỏi những khổ đau và luôn ngập tràn trong tình yêu thương và sinh bình an.

Bước 6: Cảm nhận tình yêu đến từ vũ trụ đang toả ra và chảy ngược về với bạn. Cảm nhận nó nơi chính giữa trái tim mình. Kết nối với nhịp đập của trái tim và hơi thở trở lại. Cảm nhận bàn chân, cử động những ngón chân, đưa 2 tay đặt trước trái tim mình. Và khi bạn đã sẵn sàng, hãy từ từ mở mắt với một nụ cười rạng rỡ trên khuôn mặt.

Bài thiền này sẽ khiến cuộc sống của bạn có thêm tình yêu thương, chữa lành và những điều kì diệu nhiều hơn những gì mà bạn biết. Nó mang đến những phước lành đến với bạn khiến bạn trở thành phước lành trên thế giới này. Và đương nhiên, nó sẽ giúp bạn trở thành nam châm của tình yêu khi để cho tình yêu vô tận chảy qua mình.

Nhận xét

  1. Nhận xét này đã bị tác giả xóa.

    Trả lờiXóa
  2. Bài Thiền này rất hay và bổ ích cho mọi người....Cuộc đời ..... sẽ tốt đẹp hơn cho những ai thực hiện được bài thiền này. Cuộc sống luôn tươi đẹp, con người ai cũng có cái tốt..... chỉ có chúng ta có biết loại cái xấu để phát hiện ra cái tốt không thôi..... Cám ơn Thiền TÌNH YÊU..... bài tập rất hay và bổ ích cho những ai biết hướng thiện!

    Trả lờiXóa

Đăng nhận xét

Đọc thêm

Những cuốn sách của Dolores Cannon được dịch sang tiếng Việt

Dolores Cannon là một bậc thầy thôi miên nổi tiếng trên thế giới với hơn 40 năm kinh nghiệm thôi miên tiền kiếp và khám phá những kiến thức huyền bí về lịch sử trái đất, lịch sử loài người. Bà đã vén tấm màn bí mật về quá khứ cũng như tương lai của nhân loại trên quả địa cầu này. Phương pháp thôi miên của bà đưa chúng ta quay về với chân ng ã để tìm câu trả lời cho tất cả những vấn đề chúng ta gặp phải trong kiếp sống hiện tại, giúp chúng ta chữa lành những bệnh tật của thân thể một cách kỳ diệu và nhanh chóng, đồng thời hé lộ cho chúng ta về những kiến thức quý báu mà nhân loại đã lãng quên. Đó là những kiến thức về những nền văn minh chưa từng có trong sách lịch sử như Atlantic, những tài liệu về người ngoài hành tinh và các chu kỳ tận diệt của trái đất... Dolores Cannon viết rất nhiều sách dựa trên những bản ghi chép từ hàng ngàn ca trị liệu của bà. Các sách đã được dịch sang tiếng Việt, 3 cuốn này do bạn Pearl Crystal dịch: 1. Vũ trụ xoắn - Quyển 2: https://dri...

Thiền Kết nối và hồi phục thiên tính bản tâm

  Có rất nhiều sự xáo động và bất an đang diễn ra trên mọi mặt của cuộc sống trên toàn hành tinh.  Điều quan trọng là mỗi người hãy duy trì việc kết nối với Nguồn và tình thương bên trong một cách thường trực nhất có thể.  Điều đó sẽ giúp bạn bình an và vững vàng vượt qua những sóng gió thử thách trong thời gian tới. Và hiện tại, Trái Đất đang chuyển mình, nhân loại cũng đang trải qua giai đoạn thanh lọc rất mạnh mẽ.  Bạn có thể ngồi hoặc nằm thật thoải mái. Nếu ngồi, xin hãy giữ lưng thẳng và thả lỏng. Có thể uống một chút nước trước khi thiền. Trong lúc thiền, nếu cơ thể không thoải mái thì bạn hãy tự điều chỉnh tư thế để cảm thấy thư giãn và thoải mái nhất có thể. Video thiền:  Bây giờ, chúng ta sẽ tập trung vào bên trong cơ thể của chúng ta. Nhắm mắt lại… Cho phép cơ thể này được thả lỏng và thư giãn hoàn toàn. Thả lỏng và thư giãn hoàn toàn… Lắng nghe mọi âm thanh từ môi trường xung quanh bạn. Nơi bạn đang sống có thể là một nơi rất yên bình và tĩnh lặ...

Lời cầu nguyện hằng ngày

(trích từ các kỳ thiền nhóm Đồng Hành Cùng Gaia * Mẹ Trái Đất, dẫn kênh bởi Maya) Đây là tổng hợp những lời cầu nguyện, có thể dùng để cầu nguyện hằng ngày và hướng dẫn tâm thức tiến hóa hơn nhé.

Thiên thần trong tóc tôi - truyện dịch - Lorna Byrne - Chương 1 Nhìn qua một đôi mắt khác

Khi tôi hai tuổi, bác sĩ nói với mẹ tôi rằng tôi bị chậm phát triển. Khi còn bé, mẹ tôi nhận thấy rằng tôi dường như luôn ở trong một thế giới của riêng mình. Tôi thậm chí có thể nhớ mình đã nằm trong một cái cũi lớnvà thấy mẹ tôi đang cúi xuống chỗ tôi. Xung quanh mẹ, tôi thấy rất nhiều sinh linh sáng ngời ánh cầu vồng tuyệt đẹp: họ to lớn hơn tôi nhưng nhỏ hơn mẹ. Họ to tầm đứa trẻ ba tuổi. Những sinh linh này lượn trong không khí như những chiếc lông chim. Tôi nhớ tôi đã với tay đến họ nhưng thường không với tới. Tôi rất hào hứng với những sinh linh này và ánh sáng tuyệt đẹp của họ. Lúc đó tôi không hiểu những gì tôi thấy khác với những gì mọi người thấy ra sao. Phải sau này tôi mới biết điều đó và người ta gọi các sinh linh đó là các thiên thần. Vài tháng trôi qua, mẹ tôi để ý thấy tôi cứ nhìn chằm chằm vào nơi nào đó mặc dù bà cố gắng gây sự chú ý với tôi. Thật sự là tôi đã ở nơi khác. Tôi luôn đi chơi với các thiên thần, nhìn họ đang làm gì, nói chuyện và chơi với họ...

THÔNG ĐIỆP TỪ NGUỒN GỬI ĐẾN NHỮNG BẠN THAM GIA THIỀN NHÓM

  Đây là thông điệp chung cho những người đã tham gia thiền nhóm Kỳ 1 Kết nối & Yêu thương vừa rồi nhé. Thông điệp này do Maya dẫn kênh. 1. Nguồn muốn tất cả mọi người trong buổi thiền này ghi nhớ tất cả những gì là linh ảnh hiện ra trong tâm trí và giữ chúng là của riêng bạn để chúng trợ giúp bạn trong tương lai gần và xa. 2. Nguồn sẽ trợ giúp mỗi người có thêm nhiều sự trợ giúp và sự bảo hộ từ các Sinh Mệnh Ánh Sáng và Nguồn Tối Thượng. 3. Nguồn và các Sinh Mệnh Ánh Sáng đã thiết lập rất nhiều sự chữa lành và nâng cấp cho tất cả mọi người tham gia buổi thiền này. Và mỗi người sẽ được hỗ trợ chữa lành trong 1 tuần do các Sinh Mệnh Ánh Sáng đảm nhiệm. Và Nguồn cũng sẽ trợ giúp cho mỗi người có được nhiều khả năng tự chữa lành cho chính mình. 4. Nguồn và các Sinh Mệnh Ánh Sáng đã hỗ trợ từng người có thêm nhiều cơ hội để vào Trái Đất Mới trong tương lai xa. Mọi người hãy cố gắng duy trì việc tu dưỡng thật tốt để gia tăng cơ hội vào Trái Đất Mới trong tương lai. 5. ...