Cho dù bạn có là ai, bạn cũng luôn có phần sáng suốt nhất ở bên trong bạn. Cho dù tiếng nói thất vọng, bối rối, buồn rầu, đau đớn, hoài nghi, tổn thương, ghen tị hay bất cứ tiếng nói đe doạ nào đi nữa thì sâu bên trong bạn vẫn có một minh triết.
Bạn chỉ cần hỏi phần minh triết nhất đó cách giải quyết.
Bạn có thể chẳng cần đến một ca chữa lành nào hay gặp bất cứ người chữa lành nào. Tự bạn có thể làm như sau:
Ngồi tĩnh lặng, nói hết những vấn đề đang suy nghĩ, tất cả mọi bế tắc, mọi khổ đau, vướng mắc, nói tất cả. Ghi âm hay quay phim càng tốt. Nên nói lúc không có ai thì tốt hơn vì mới thoải mái nói ra hết.
Sau đó bạn kiếm 1 cái ghế ngồi đối diện. (Bước này có khi chỉ là hình thức) Rồi bạn ngồi sang các ghế đối diện, hít thở thật sâu. Xem như khi ngồi ghế này, bạn sẽ đóng vai là nhân vật minh triết nhất sâu bên trong bạn. Khi bạn minh triết nhất, thì câu trả lời sẽ thế nào. Và nói ra câu trả lời.
<3 <3 <3
Nói không được thì viết cũng được. Lưu ý bước 1 nói càng lâu càng tốt nhất nhé cả nhà. Vì chỉ khi nói hết thì phần đó mới không lên tiếng, không xen vào tiếng nói minh triết phía sau
Bạn chỉ cần hỏi phần minh triết nhất đó cách giải quyết.
Bạn có thể chẳng cần đến một ca chữa lành nào hay gặp bất cứ người chữa lành nào. Tự bạn có thể làm như sau:
Ngồi tĩnh lặng, nói hết những vấn đề đang suy nghĩ, tất cả mọi bế tắc, mọi khổ đau, vướng mắc, nói tất cả. Ghi âm hay quay phim càng tốt. Nên nói lúc không có ai thì tốt hơn vì mới thoải mái nói ra hết.
Sau đó bạn kiếm 1 cái ghế ngồi đối diện. (Bước này có khi chỉ là hình thức) Rồi bạn ngồi sang các ghế đối diện, hít thở thật sâu. Xem như khi ngồi ghế này, bạn sẽ đóng vai là nhân vật minh triết nhất sâu bên trong bạn. Khi bạn minh triết nhất, thì câu trả lời sẽ thế nào. Và nói ra câu trả lời.
<3 <3 <3
Nói không được thì viết cũng được. Lưu ý bước 1 nói càng lâu càng tốt nhất nhé cả nhà. Vì chỉ khi nói hết thì phần đó mới không lên tiếng, không xen vào tiếng nói minh triết phía sau
Nhận xét
Đăng nhận xét