Khu vườn Lily

    Hôm nay mình có một ca chữa lành ( #Healing with Lily Garden) mà bạn ấy khóc nhiều. Bạn khóc mình lại thấy rất đã. Bởi vì khóc được thực sự rất đáng quý. Khóc được mới chạm vào được cảm xúc chân thật nhất của chính mình, mới có khả năng giải phóng được những dồn nén ấy. Bạn trước đây theo kiểu "people pleasing" cố làm hài lòng mọi người, đặt ý kiến của người cao hơn cảm nhận của bản thân, bị cuốn đi theo cảm xúc của người khác, lâu dần để lại trong tim những khoảng hụt hẫng mà tự mình quên vỗ về an ủi. Ban đầu mình đề nghị bạn nhắm mắt, đưa ý thức vào tim, hình dung như ngồi thiền trong tim, an trú trong tim vậy. Bạn có chút nghi ngờ làm vậy để làm gì. Mình giải thích đơn giản khi chúng ta bỏ quên cảm nhận của trái tim, cứ hướng ra bên ngoài mong chờ sự quan tâm của người khác, chúng ta đã không biết trái tim mình thực sự cảm thấy và mong muốn điều gì. Quay về trong tim rồi mới cảm nhận từng sự uất ức nghẹn ngào tổn thương mà bản thân đã chịu trước đó, từ ...

  Để vượt qua được hoàn cảnh hiện tại, chúng ta phải khác đi, trở thành một phiên bản khác hơn so với chúng ta bây giờ. Ca chữa lành hôm qua là một minh chứng cho điều đó (Healing with Lily Garden).    Trong Kinh Dịch có câu "Cùng tất biến, biến tất thông", vạn vật khi đến đường cùng rồi sẽ có sự biến đổi, sự biến đổi đó tạo ra sự thông suốt và giải phóng bế tắc trước đó. Nhưng hôm nay nghĩ lại thì mình hiểu rằng để tạo ra một sự biến đổi tích cực và tươi sáng thì điều cần thay đổi nằm ở CON NGƯỜI trước, là chính chúng ta trước. Chúng ta không thể giải quyết vấn đề hiện tại bằng nhận thức và bản lĩnh của hiện tại, thì có thể nghĩ khác đi, làm khác đi, hành xử khác đi. Và lúc này, chính là lúc khai phóng ra một phiên bản hoàn toàn mới mà ta chưa từng biết, chưa từng nghĩ đến trước đó. Cuộc đời sẽ sang trang.    Để nhận ra được vấn đề nằm ở đâu, mắc kẹt ở đâu, khía cạnh nào cần thay đổi đòi hỏi con người cần có đủ ánh sáng, đủ trí tuệ để nhận thức được rõ ràng. N...

  Hồi ở Osaka, cuối cùng mình cũng đã có cơ hội đi được vài điểm tham quan và bảo tàng. Mình thích đi bảo tàng vì có thể học được nhiều điều ở đó. Đi bảo tàng như đọc sách, nhưng sinh động và thú vị hơn nhiều. Mỗi nơi, bảo tàng sẽ có những thứ mà ở quê hương mình không có, nhìn qua video thì không cảm nhận thực tế được, nên sẽ là những điểm độc đáo muốn xem. Giữa các bảo tàng như bảo tàng nghệ thuật, bảo tàng lịch sử, bảo tàng khoa học, thủy cung - bảo tàng sinh vật biển, bảo tàng nhà, bảo tàng thiếu nhi ... thì mình chọn đi bảo tàng nhà trước. Và đó cũng là nơi mình mém té xỉu - trúng gió - hạ đường huyết - tụt can xi.    Kể ra chuyện này cũng hơi xấu hổ. May hôm đó mình quyết định không mặc kimono vì trời nắng nóng mà kimono cộng guốc thì nóng và vướng lắm. Nhân việc mặc kimono mình phát hiện ra bộ áo truyền thống kiểu này gây bất lợi cho nữ giới quá. Vì không có ai để hỏi nên mình cũng không rõ điều mình suy nghĩ có đúng không, nhưng cái đai lưng gồ ra phía sau thật sự...

    Khi gặp nhiều hoàn cảnh khác nhau, mình nhận ra mình cũng còn nhiều may mắn. Có những người cứ thả trôi cuộc đời họ, mãi luyến tiếc nhìn về quá khứ mà không chịu bước bước nào đến tương lai, lừng khừng lần lữa mãi để tuổi xuân trôi qua đi rồi có ngày nào họ nuối tiếc? Cũng có một số người cứ chạy theo ảo ảnh về một thế giới khi gắn bó với ai đó sẽ đẹp hơn, chờ đợi một phép màu có người đến giải cứu cuộc đời buồn chán và tẻ nhạt của họ. Nhưng người đến rồi người rời đi vì không đủ niềm vui để níu giữ lại, chỉ còn một mình họ chơi vơi giữa cuộc đời. Có một vài người đặt trọng tâm cuộc sống của chính mình lên người khác, để một ngày nào đó nhận ra mình không quan trọng và có nhiều ý nghĩa với người ta như mình tưởng. Thế giới trở nên trống rỗng không biết bám víu vào đâu. Những trường hợp như vậy đều có điểm chung là họ bỏ quên chăm sóc thế giới riêng của chính họ rồi. Thế giới của người trưởng thành gần giống như từng ốc đảo riêng, mỗi người đều có những việc ...