Khu vườn Lily

HƯỚNG VỀ TƯƠNG LAI - Một cách vượt thoát khủng hoảng ở hiện tại Chào các bạn! Nếu ở hiện tại bạn cảm thấy bế tắc hay mọi thứ sụp đổ, bạn hãy tưởng tưởng thật mạnh về tương lai mà bạn mong muốn, và hiện tại chỉ là con đường hầm u tối bạn đang đi. Rồi bạn sẽ ra khỏi nó, sẽ nhìn thấy ánh sáng ở cuối đường hầm. Ví dụ bạn nào đó đang thất nghiệp: hướng về tương lai với công việc mơ ước, được đãi ngộ xứng đáng, môi trường làm việc tích cực, phát huy tối đa sức sáng tạo của bạn. Ví dụ bạn nào đó bị thất tình: tương lai sẽ gặp được người yêu tuyệt vời hiểu bạn hơn, và bạn cũng trân trọng người đó hơn, không giận dỗi và cư xử thất thường như trước nữa. Bạn sẽ chững chạc hơn và chia sẻ hạnh phúc với nhau trong tình yêu và trách nhiệm, rồi cùng xây một mái nhà... Ví dụ, em gái sắp trở thành bà mẹ đơn thân (đang đau khổ), hãy hướng về tương lai: Ở tương lai, một bà mẹ năng động tự tin, trẻ đẹp, phong cách hiện đại, bé con ngoan ngoãn, đáng yêu, mẹ tự do tự tại làm những gì mìn...

Thấy cái ảnh vui vui, mang về chia sẻ. Nếu chúng ta chịu khó quan sát thật kỹ, sẽ thấy những người ta ghét nhất, xấu tính nhất cũng có những trăn trở lo âu và những nỗi khổ riêng. Trong tâm lý học có nói rằng những đứa trẻ hay bắt nạt bạn bè thì nguyên nhân cũng có thể là do nó thiếu thốn tình thương hoặc bị bạo hành. Thôi thì hãy đối xử tử tế với nhau nhiều nhất có thể nhé. Nếu ai lỡ buông nặng lời với bạn, có thể là vì họ gặp quá nhiều thứ không giải tỏa được, vô tình gặp b ạn nên họ trút giận lên bạn thôi. Thôi bỏ qua nhé!  ảnh từ internet

Ngày mới viết một tí cho vui, cũng là tự nhắc nhở mình. Mỗi một thái độ bạn lựa chọn hôm nay dẫn đến một mức năng lượng tương ứng xung quanh cuộc sống của bạn và tác động lên từng tế bào trong cơ thể bạn. Vì vậy, chọn thái độ tích cực vui vẻ với tất cả mọi hoàn cảnh xung quanh nhé. Chính tư tưởng của chúng ta là thanh nam châm hút những người cùng tần số đến gần chúng ta hơn. Vì lẽ đó để hút những người vui vẻ, tốt bụng, tích cực, yêu đời, thành công, bao dung, rộng lượng, ph óng khoáng, tiến bộ,... thì tư tưởng của chúng ta cũng nên như thế đã.   Ảnh từ Google Hôm qua có người cảm thấy thất vọng về Ly vì có thể họ nghĩ rằng Ly đã đi quá xa so với tưởng tượng của họ hay vùng biên giới an toàn theo cách họ nghĩ. Biết sao giờ, Ly đi con đường Ly chọn, Ly làm những việc Ly thích. Ly nghĩ những việc Ly làm rất có ý nghĩa với Ly, và Ly hy vọng sẽ giúp ích được chút ít cho những người khác. Cũng đừng đánh giá người khác bởi quá khứ của họ, bởi vì ai cũng có th...

Sau khi phân tích hết các nguyên nhân gây bệnh từ chế độ dinh dưỡng, sinh hoạt, môi trường ..., thì bệnh tật của cơ thể đang muốn nhắn nhủ bạn điều gì? Dưới đây là ví dụ nhỏ cho người bị bệnh đau lưng dưới (vùng thắt lưng L3-L4-L5), các bạn còn trẻ mà bị đau lưng chỗ này xem thử có đúng không nhé. Mình tham khảo tài liệu từ Dolores Cannon. Bạn có cảm thấy bạn đang mang một gánh nặng hay không? Hoặc là bạn phải làm những công việc mà bạn không thích? Hoặc sống trong cuộc hôn n hân mà bạn không thích? Và bạn quá bận rộn tưởng như bạn đang phải mang cả thế giới trên lưng của mình? Bà ấy nói tiếp rằng: "chính bạn làm cho bạn bị bệnh, nếu tâm trí của bạn đủ mạnh mẽ đến mức có thể làm cho bạn bị bệnh, thì nó cũng đủ sức mạnh để có thể chữa lành một khi bạn hiểu được nguyên nhân sâu xa và thông điệp mà nó muốn nhắn nhủ cho bạn. Vậy cơn đau chỉ là một thông điệp mà tâm trí bạn muốn nhắn nhủ cho bạn vậy. Thường thì chúng ta sẽ không hiểu các thông điệp đó và để cơn đau ...

Từ Higher self trong tiếng Việt có nhiều phiên bản dịch khác nhau: siêu thức (mình không thích cách dịch này), Chân nhân, Chân ngã, hay là Cái Ta cao siêu, mình thích được dịch là Chân ngã hơn. Một số từ khác gần nghĩa là Pure Spirit, the Father in Heaven,The Ego, Individuality, Spiritual Will, Higher or abstract Mind ... Khi lần đầu mình tiếp xúc với từ Higher Self mình đã cảm thấy thực sự yêu quý và gần gũi làm sao. Nên mình hay dùng từ này thay cho Chân Ngã hay Đại Từ Phụ, Đấng Tạo Hóa toàn năng, Linh hồn của vũ trụ... Từ trái hoặc đối chiếu với Higher Self là phàm ngã của chúng ta với đầy đủ thất tình lục dục và nghiệp quả ràng buộc trong thế giới này. Mỗi một linh hồn của chúng ta đều có nguồn gốc xuất xứ từ Higher Self này, từ Đại Linh Hồn của vũ trụ. Thuyết Thiên địa vạn vật đồng nhất thể cũng vậy, mà các thuyết về linh hồn cũng gặp nhau tại điểm này. Bởi vậy, cũng có thể nói, mỗi một chúng ta là một tiểu vũ trụ, mỗi một cơ thể cũng là 1 tiểu vũ trụ. Vậy Bạn...

1. Bản thân mình gần 4 năm dấn thân trong việc học và thực hành trị liệu bằng phương pháp bấm huyệt, xoa bóp và năng lượng sinh học từ thiền định ở Lâm Đồng rồi về Đà Nẵng. 2. Mình đã làm quen với thiền định từ rất lâu rồi, (ăn chay cũng từ năm 18 tuổi), và cảm thấy có thể dành cả đời để theo đuổi. Trong sách Chân Thiền của thiền sư Taisen Deshimaru có một đoạn khi ông gặp nạn rơi xuống biển, trong ngưỡng cửa sinh tử, ô ng tự nhủ rằng: nếu tôi có chết, tôi cũng sẽ chết trong tư thế thiền. Còn mình, trong danh sách 10 việc cần làm trong đời mình cũng có mục là Thiền định. 3. Mình đã nghe và thực hành rất nhiều hướng dẫn thiền định và đạt hiệu quả với chính mình. Nên mình thấy rằng, phương pháp thiền trị liệu trước khi đi ngủ là phương pháp nhẹ nhàng, dễ thực hiện, chẳng tốn thời gian hay không gian hay sự sắp xếp nào cả, vì trước khi đi ngủ bạn mở lên và rồi tự ngủ thôi. Và đây là phương pháp sơ khai nhất để bạn bắt đầu làm quen với thiền định, với sự thư giãn tâm...

Video thứ 2 Ly làm về thiền trị liệu: YÊU THƯƠNG CHÍNH MÌNH - LẮNG LÒNG TRƯỚC KHI ĐI NGỦ Yêu thương chính mình là liều thuốc có thể chữa lành mọi vết thương trong thân thể và tâm hồn bạn. Yêu thương chính mình là yêu thương và chấp nhận tất cả những gì thuộc về bạn. Và đó là sức mạnh nội tại của bạn mà không một ai có thể đánh ngã được, không một vật gì có thể cản ngăn được. Đây là một dạng thiền trị liệu khơi dậy tình yêu thương từ sâu thẳm tâm hồn bạn. Yêu thương chính mình, lắng lòng trước khi đi ngủ. Hãy thoải mái và tự nhiên để tình yêu này lan tỏa khắp người bạn. Được thực hiện bởi Khu vườn Lily, kết hợp với âm nhạc có tần số rung động cao mang yên bình và tĩnh lặng để cơ thể của bạn được nghỉ ngơi hoàn toàn. Chúc bạn thành công với liệu pháp yêu thương chính mình này. Bạn có thể sử dụng tai nghe hoặc mở loa vừa phải. Có thể nằm, hoặc có thể ngồi. Cũng có thể nghe vào ban ngày, vào bất cứ giờ nào mà bạn có được môi trường yên tĩnh, thoải mái.

Ấp ủ đã lâu nhưng hôm nay Ly mới làm xong 1 video hướng dẫn thư giãn đi vào giấc ngủ, một dạng thiền trị liệu do Ly thực hiện. Dành tặng những ai khó ngủ Phương pháp massage và quán tưởng để thư giãn đi vào giấc ngủ kết hợp với nhạc sóng não theta giúp ngủ sâu. Để có kết quả tốt nhất, khuyến khích xem video dạng offline, và tắt đèn, tắt hết các thiết bị điện tử, tắt nguồn wifi. Tối nay trước khi đi ngủ, hãy thử xem nhé! Yêu cả nhà

Bài thơ này được chia sẻ từ facebook Tiep Khac Pham. Hay quá nên xin chép vào đây. Xuất thân bần hàn, từng phải "sáng đi xin cơm chay, tối về ngủ trong lò gạch nát", Lã Mông Chính sau này đã làm đến Tể Tướng cho 3 đời vua nhà Tống, để lại lời răn cho quân tử những lúc khó khăn đừng có nản lòng. Thời thế xoay vần, bĩ rồi lại thái. Phá Diêu Phú (Bài phú Lò Gạch nát) --- Lã Mông Chính --- QuachNgocBoi dịch Ở Trời có gió thổi mây trôi, vốn khó lường, Nơi Người có họa phúc sớm chiều cũng vậy. Con rết dù trăm chân, đi không nhanh bằng rắn, Gà trống có đôi cánh, mà bay chẳng hơn ngan. Sức ngựa khá đi ngàn dặm, không người khiển chẳng thể tự đến, Chí người dù có ngút trời, không gặp vận cũng chẳng thể hanh thông. Từng nghe: Người ta sống ở trên đời, Giàu sang đừng phóng túng, Nghèo hèn chớ nhụt lòng. Văn chương cái thế, Khổng Tử cũng có lúc khốn cùng ở nước Trần, Võ lược siêu quần, Khương Tử Nha từng ngồi câu nơi sông Vị. Nhan Hồi chết yểu, mà đâu phải l...