Nguồn Maia - viết xong vào đêm 6/5/2020
Cả nhà ơi, đêm nay và mai, mốt thiền trăng nhé. Có thể tham khảo bài sau đây. Cùng vào khu rừng tràn ngập ánh trăng, gặp gỡ người hướng dẫn tâm linh/vị thầy (spirit guides) của bạn và tắm trong dòng sông ánh sáng trắng từ ánh trăng, cảm giác được trở về nhà.
<3 <3 <3
NHÀ LÀ NƠI TRÁI TIM BÊN TRONG NGỰ TRỊ
Hãy nhắm mắt, tìm một tư thế ngồi hoặc nằm thật thoải mái.
Hít vào một vài hơi thật sâu rồi nhẹ nhàng thở ra
1 Hít vào
2 Thở ra
Hít vào
Thở ra
Đến khi hơi thở trở nên đều đặn.
Hãy tập trung tất cả nhận thức vào bên trong cơ thể bạn.
Lúc này, hãy tưởng tượng bạn đang đứng trong một khu rừng tràn ngập ánh trăng tròn.
Khu rừng đó có hình dáng như thế nào?
Hãy nhìn xung quanh, những cái cây xung quanh bạn có hình thù và vị trí của chúng ra sao?
Bạn cảm giác như thế nào về khu rừng này?
Hãy hít một hơi thật sâu.
Bạn có thể cảm nhận được sự tươi mát của khu rừng ngập tràn trong phổi của bạn.
Một làn gió khẽ thôi qua, tiếng lá cây xào xạc. Làn gió khẽ lướt qua làn da của bạn.
Từ phía xa xa, bạn có thể nhìn thấy một dáng người thấp thoáng đang bước đến. Người ấy chính là người hướng dẫn tâm linh trong kiếp này của bạn. Bạn có thể cảm nhận sự hiện diện ấm áp, đầy tình yêu thương của họ.
Họ bước đến, mở rộng vòng tay, ôm lấy bạn thật trìu mến.
Lúc này, bạn có thể nhìn thấy rõ hình dáng của họ. Dáng vẻ của họ như thế nào? giới tính của họ là gì?
Người hướng dẫn tâm linh có một vài thông điệp muốn gửi đến bạn lúc này. Hãy biết rằng, đây chính xác là những thông điệp mà bạn cần nghe ở thời điểm hiện tại. Hãy cho mình một vài phút để lắng nghe thông điệp từ họ.
Người hướng dẫn tâm linh có một món quà muốn gửi đến bạn. bạn đưa tay ra đón lấy. Đó là một hộp quà. Hãy mở ra xem bên trong đó gồm những món quà gì? Hãy hỏi họ ý nghĩa của những món quà đó nếu bạn cảm thấy thắc mắc. Cho mình vài phút để nói chuyện với họ và đón nhận món quà.
Sau đó, người hướng dẫn tâm linh của bạn bảo bạn đi cùng với họ đến một nơi trong khu rừng.
Trước mắt bạn là một dòng sông ánh sáng trắng đến từ ánh trăng.
Bạn có thể nhìn thấy từ mặt trăng trên cao đổ xuống một dòng năng lượng lớn màu trắng với đa dạng nhiều màu sắc khác bên trong, chảy xuống thành một dòng sông.
Trước mặt bạn là một dòng sông ánh trăng với nhiều màu sắc ẩn hiện bên trong.
Người hướng dẫn tâm linh của bạn rời đi để lại không gian riêng tư cho bạn. Họ muốn bạn biết rằng họ luôn bên bạn dù bạn đang ở bất cứ đâu trên hành trình của mình và họ luôn dành một tình yêu thương vô bờ bến dành cho bạn.
Bạn quyết định sẽ tắm dưới dòng sông trăng này.
Bạn bước đến gần bờ sông. Bạn có thể cảm nhận ngườn năng lượng chữa lành và nuôi dưỡng, một nguồn năng lượng ấm áp, mạnh mẽ và thuần khiết toả ra từ dòng sông.
Bạn cởi bỏ hết quần áo của bản thân.
Bạn bước vào dòng sông.
Từ từ bạn để dòng nước năng lượng này ngập tràn cơ thể bạn. Chảy qua tóc và đầu bạn.
Bạn thấy mình hoà mình vào cùng dòng sông ánh trăng, dòng sông này và bạn chính là một.
Bạn cảm thấy từ từ có thể bạn bắt đầu trôi nổi trên dòng sông. Có một nguồn năng lượng chảy qua cơ thể bạn. chày vào từ đầu bạn chảy vào bên trong cơ thể bạn.
Dòng nước chảy qua đầu, đến cổ, qua tim, ra hai cánh tay, rồi chảy xuống và đi ra khỏi lòng bàn chân bạn.
Dòng năng lượng ánh trăng này rửa trôi tất cả những năng lượng tiêu cực, những năng lượng không phục vụ tốt nhất cho bạn ra khỏi cơ thể bạn.
Bạn cảm thấy cơ thể bạn nhẹ nhõm và tĩnh tại.
Dòng nước như dòng năng lượng chữa lành và hàn gắn những vết thương. Chữa lành, hàn gắn, rửa trôi mọi tế bào trên cơ thể bạn. khiến chúng trở nên sẵn sàng để đón nguồn năng lượng mới, những trãi nghiệm mới mở ra đến với bạn.
Hãy cho mình vài phút để quay về bên trong ngôi nhà của mình, để cảm nhận sự bình yên, tĩnh tại và nguồn năng lượng mạnh mẽ mà dịu êm bên trong bản thân mình.
Hãy cảm nhận sâu hơn nữa dòng năng lượng đang chảy vốn có trong cơ thể bạn. Bạn và dòng năng lượng ấy là một.
Bạn và ánh trăng tròn đêm nay và cả vũ trụ đêm nay là một.
Hãy cảm nhận không gian trái tim - ngôi nhà của bạn.
Hãy lắng nghe tiếng gọi trái tim bạn. Trái tim đang thì thầm điều gì với bạn. Hãy dành vài phút để lắng nghe thông điệp từ trái tim của mình.
Hãy lắng nghe từng nhịp đập con tim để thấy sự sống luôn tuôn chảy trong trái tim bạn.
Lắng nghe nhịp đập trái tim bạn, tình yêu thương vô hạn của vũ trũ, của Nguồn luôn tồn tại sẵn bên trong bạn, trong bản thể sâu sắc nhất của bạn, trong linh hồn bạn.
Tình yêu bao la của Nguồn, ở đây rồi.
Lắng nghe nhìp đập trái tim bạn - đó chính là nhà của bạn.
Chào mừng bạn trở về nhà với linh hồn của mình.
Hãy lắng nghe hơi thở của bạn, cảm nhận cơ thể của bạn một lần nữa.
Hãy lắng nghe âm thanh không gian xung quanh bạn.
hãy cử động hai tay, hai chân rồi từ từ mở mắt ra.
Chào mừng bạn trở về nhà với tình yêu Nguồn cội luôn tuôn chảy sâu thẳm bên trong bạn.
Tình yêu và lòng biết ơn sâu sắc đến sự hiện diện của bạn trong thế giới này.
<3 <3 <3 🙏🙏🙏
Thiền trăng tháng 5/2020 (Mùa Phật Đản)
Cả nhà ơi, đêm nay và mai, mốt thiền trăng nhé. Có thể tham khảo bài sau đây. Cùng vào khu rừng tràn ngập ánh trăng, gặp gỡ người hướng dẫn tâm linh/vị thầy (spirit guides) của bạn và tắm trong dòng sông ánh sáng trắng từ ánh trăng, cảm giác được trở về nhà.
<3 <3 <3
NHÀ LÀ NƠI TRÁI TIM BÊN TRONG NGỰ TRỊ
Hãy nhắm mắt, tìm một tư thế ngồi hoặc nằm thật thoải mái.
Hít vào một vài hơi thật sâu rồi nhẹ nhàng thở ra
1 Hít vào
2 Thở ra
Hít vào
Thở ra
Đến khi hơi thở trở nên đều đặn.
Hãy tập trung tất cả nhận thức vào bên trong cơ thể bạn.
Lúc này, hãy tưởng tượng bạn đang đứng trong một khu rừng tràn ngập ánh trăng tròn.
Khu rừng đó có hình dáng như thế nào?
Hãy nhìn xung quanh, những cái cây xung quanh bạn có hình thù và vị trí của chúng ra sao?
Bạn cảm giác như thế nào về khu rừng này?
Hãy hít một hơi thật sâu.
Bạn có thể cảm nhận được sự tươi mát của khu rừng ngập tràn trong phổi của bạn.
Một làn gió khẽ thôi qua, tiếng lá cây xào xạc. Làn gió khẽ lướt qua làn da của bạn.
Từ phía xa xa, bạn có thể nhìn thấy một dáng người thấp thoáng đang bước đến. Người ấy chính là người hướng dẫn tâm linh trong kiếp này của bạn. Bạn có thể cảm nhận sự hiện diện ấm áp, đầy tình yêu thương của họ.
Họ bước đến, mở rộng vòng tay, ôm lấy bạn thật trìu mến.
Lúc này, bạn có thể nhìn thấy rõ hình dáng của họ. Dáng vẻ của họ như thế nào? giới tính của họ là gì?
Người hướng dẫn tâm linh có một vài thông điệp muốn gửi đến bạn lúc này. Hãy biết rằng, đây chính xác là những thông điệp mà bạn cần nghe ở thời điểm hiện tại. Hãy cho mình một vài phút để lắng nghe thông điệp từ họ.
Người hướng dẫn tâm linh có một món quà muốn gửi đến bạn. bạn đưa tay ra đón lấy. Đó là một hộp quà. Hãy mở ra xem bên trong đó gồm những món quà gì? Hãy hỏi họ ý nghĩa của những món quà đó nếu bạn cảm thấy thắc mắc. Cho mình vài phút để nói chuyện với họ và đón nhận món quà.
Sau đó, người hướng dẫn tâm linh của bạn bảo bạn đi cùng với họ đến một nơi trong khu rừng.
Trước mắt bạn là một dòng sông ánh sáng trắng đến từ ánh trăng.
Bạn có thể nhìn thấy từ mặt trăng trên cao đổ xuống một dòng năng lượng lớn màu trắng với đa dạng nhiều màu sắc khác bên trong, chảy xuống thành một dòng sông.
Trước mặt bạn là một dòng sông ánh trăng với nhiều màu sắc ẩn hiện bên trong.
Người hướng dẫn tâm linh của bạn rời đi để lại không gian riêng tư cho bạn. Họ muốn bạn biết rằng họ luôn bên bạn dù bạn đang ở bất cứ đâu trên hành trình của mình và họ luôn dành một tình yêu thương vô bờ bến dành cho bạn.
Bạn quyết định sẽ tắm dưới dòng sông trăng này.
Bạn bước đến gần bờ sông. Bạn có thể cảm nhận ngườn năng lượng chữa lành và nuôi dưỡng, một nguồn năng lượng ấm áp, mạnh mẽ và thuần khiết toả ra từ dòng sông.
Bạn cởi bỏ hết quần áo của bản thân.
Bạn bước vào dòng sông.
Từ từ bạn để dòng nước năng lượng này ngập tràn cơ thể bạn. Chảy qua tóc và đầu bạn.
Bạn thấy mình hoà mình vào cùng dòng sông ánh trăng, dòng sông này và bạn chính là một.
Bạn cảm thấy từ từ có thể bạn bắt đầu trôi nổi trên dòng sông. Có một nguồn năng lượng chảy qua cơ thể bạn. chày vào từ đầu bạn chảy vào bên trong cơ thể bạn.
Dòng nước chảy qua đầu, đến cổ, qua tim, ra hai cánh tay, rồi chảy xuống và đi ra khỏi lòng bàn chân bạn.
Dòng năng lượng ánh trăng này rửa trôi tất cả những năng lượng tiêu cực, những năng lượng không phục vụ tốt nhất cho bạn ra khỏi cơ thể bạn.
Bạn cảm thấy cơ thể bạn nhẹ nhõm và tĩnh tại.
Dòng nước như dòng năng lượng chữa lành và hàn gắn những vết thương. Chữa lành, hàn gắn, rửa trôi mọi tế bào trên cơ thể bạn. khiến chúng trở nên sẵn sàng để đón nguồn năng lượng mới, những trãi nghiệm mới mở ra đến với bạn.
Hãy cho mình vài phút để quay về bên trong ngôi nhà của mình, để cảm nhận sự bình yên, tĩnh tại và nguồn năng lượng mạnh mẽ mà dịu êm bên trong bản thân mình.
Hãy cảm nhận sâu hơn nữa dòng năng lượng đang chảy vốn có trong cơ thể bạn. Bạn và dòng năng lượng ấy là một.
Bạn và ánh trăng tròn đêm nay và cả vũ trụ đêm nay là một.
Hãy cảm nhận không gian trái tim - ngôi nhà của bạn.
Hãy lắng nghe tiếng gọi trái tim bạn. Trái tim đang thì thầm điều gì với bạn. Hãy dành vài phút để lắng nghe thông điệp từ trái tim của mình.
Hãy lắng nghe từng nhịp đập con tim để thấy sự sống luôn tuôn chảy trong trái tim bạn.
Lắng nghe nhịp đập trái tim bạn, tình yêu thương vô hạn của vũ trũ, của Nguồn luôn tồn tại sẵn bên trong bạn, trong bản thể sâu sắc nhất của bạn, trong linh hồn bạn.
Tình yêu bao la của Nguồn, ở đây rồi.
Lắng nghe nhìp đập trái tim bạn - đó chính là nhà của bạn.
Chào mừng bạn trở về nhà với linh hồn của mình.
Hãy lắng nghe hơi thở của bạn, cảm nhận cơ thể của bạn một lần nữa.
Hãy lắng nghe âm thanh không gian xung quanh bạn.
hãy cử động hai tay, hai chân rồi từ từ mở mắt ra.
Chào mừng bạn trở về nhà với tình yêu Nguồn cội luôn tuôn chảy sâu thẳm bên trong bạn.
Tình yêu và lòng biết ơn sâu sắc đến sự hiện diện của bạn trong thế giới này.
<3 <3 <3 🙏🙏🙏
Thiền trăng tháng 5/2020 (Mùa Phật Đản)
Nhận xét
Đăng nhận xét