Thông điệp năm 2021 (ly)

 Chào cả nhà, mấy hôm nay cứ ngần ngại vẫn chưa muốn viết gì cho năm 2021. Nhưng có lẽ đủ thôi thúc để gửi cả nhà những dòng này.

Chúc cả nhà mùa đông ấm áp và mùa xuân đầy nắng nhé.

***

Năm 2021, đầu tiên là SỰ THOẢI MÁI. Cuộc sống bên ngoài nằm ngoài kiểm soát của chúng ta, dịch bệnh thiên tai, thời tiết, tổng thống Mỹ, thị trường, tài chính, giao dịch toàn cầu, công việc, sức khoẻ, các mối quan hệ, … Khơi mầm từ năm 2020, chúng ta chứng kiến nhiều sự bất ổn và đổi thay của đời sống. 

Chúng ta cần thiết phải MỀM DẺO, LINH HOẠT. Càng mềm dẻo, càng dễ thích ứng với các thử thách từ bên ngoài.

Thế giới đã không thể bình thường nữa rồi. Và như vậy, chúng ta cũng cần ĐIỀU CHỈNH để cuộc sống của chúng ta vẫn có sự thoải mái.

Làm quen với SỰ THAY ĐỔI. Đừng bất ngờ nếu có gì đó xảy ra. Bình tĩnh để giải quyết.

Làm quen với SỰ ĐƠN ĐỘC. Có khi chúng ta chỉ còn lại một mình, hoặc tự mình giải quyết mọi nhu cầu, hay gặm nhấm từng nỗi cô đơn hay lạc lõng. Không sao cả. Khi ở được một mình (dù chỉ thời gian ngắn) nó dạy cho chúng ta nhiều điều chúng ta chưa từng nhận ra. Nhớ không ai có nghĩa vụ phải chăm sóc cho chúng ta hay chịu trách nhiệm cho hạnh phúc của chúng ta cả.

Làm quen với VIỆC TỰ LÀM CHO MÌNH HẠNH PHÚC. Mở rộng thế giới quan để mở rộng biên giới hạnh phúc của mình. Ví dụ, tự nấu một món ăn mà ăn xong cảm ơn bản thân rối rít. Hay tự học hát, nhảy, đàn, vẽ tranh, … miễn là cái gì để bạn hạnh phúc bạn cứ làm.

Làm quen với NỖI SỢ của chính mình. Sự thay đổi cũng đi kèm với NỖI SỢ. Chúng ta sợ sự bất an, chúng ta sợ sự sinh tồn, chúng ta sợ không còn ai yêu thương, hoặc sợ mất đi người hay thứ mà chúng ta yêu thương. Chúng ta sợ mất đi cảm giác an toàn. Chúng ta sợ chúng ta không có giá trị, chúng ta sợ cuộc đời chúng ta vô nghĩa … Chúng ta sợ nên bị trói buộc quá nhiều.

Làm quen với SỰ CHỮA LÀNH. Đối diện nhiều cung bậc cảm xúc và sự đè nén từ lâu, thậm chí lâu từ hồi thơ ấu, hoặc lâu lắc từ hồi kiếp nảo kiếp nào. Hiểu cảm xúc của mình và yêu thương bản thân rất quan trọng. Chỉ có bản thân mình mới có thể giúp mình thực sự được chữa lành thôi.

Làm quen với SỰ GIẢN ĐƠN. Nếu bất ổn xảy ra trên thế giới thì sống bình thường đã là quý rồi. Trân trọng những gì chúng ta có. Sống giản đơn sẽ dễ dàng hơn.

Làm quen với THIÊN NHIÊN. Thiên nhiên là sự chữa lành. Thiên nhiên nuôi dưỡng chúng ta. Thiên nhiên là sự sống còn của nhân loại. Nên cũng không riêng bản thân mình.

Làm quen với TỰ DO. Điều gì cho chúng ta cảm giác tự do? Chúng ta tự tạo ra tự do cho mình, bằng chính những quyết định của mình.

Gì nữa nhỉ. Tự chăm sóc SỨC KHOẺ. 

TÌNH  YÊU vẫn luôn tồn tại, khi chúng ta tìm ra. CƠ HỘI vẫn luôn có ở đâu đó chờ chúng ta.  

❤ 

Happy new year 2021!