Khu vườn Lily

    Và nếu hôm nay hay ngày mai, bạn có thời gian, bạn muốn cho bản thân có những khoảng lặng để thư giãn và thiền, mình có vài gợi ý. Gợi ý này hơi dài dòng, tại vì nếu bạn là người khó thiền, thì cách tiếp cận của bạn cũng cần kiên trì hơn người bình thường một chút.    Phần 1: chuẩn bị thiền    Không phải tự dưng mà người khác thiền dễ, còn mình thiền khó đâu. Thử hỏi xem tâm trí bạn có hỗn loạn không? Dạo gần đây bạn hay suy nghĩ về điều gì, có lo lắng quá không? Có thể tạm gác nó sang một bên để lát nữa nghĩ tiếp, lo tiếp được không?    - Nếu được thì, okay, để tạm những vướng mắc hay công việc sang một bên, chúng ta còn có rất nhiều thời gian dành cho nó sau này, cứ để đó. Nghỉ ngơi và thiền chút đã.   - Nếu không được, nghĩa là không thể ngừng suy nghĩ lo lắng quan tâm về chủ đề đó được, nó cứ lòng vòng trong đầu, ám ảnh ta. Ví dụ, công việc, hoặc đang mắc kẹt ở một mối quan hệ, cảm xúc và chưa buông được. Lúc này sẽ có hai hướng, thử ...

(có thể bạn cũng từng gặp những giấc mơ loại này) Mấy ngày vừa rồi mình nhận thấy trong mình có một ít phần tử của sự bất mãn, thất vọng và mất niềm tin. Mình tự hỏi những phần tử đó ở đâu ra vậy. Nó có biểu hiện ra cảm xúc và tinh thần ở hiện tại, nên là đâu đó nó có hiện diện bên trong. Phần tử đó ở đâu, cảm xúc đó từ đâu, trạng thái đó xuất hiện như thế nào? Loay hoay mãi vẫn chưa tìm ra được tung tích của các bạn ấy để mà gỡ, mình xin chỉ dẫn cho mình biết để chuyển hóa. Thế rồi sáng sớm nay mình mơ giấc mơ rất dài, tỉnh dậy rồi lại mơ tiếp cũng giấc mơ ấy. Giấc mơ bị rượt đuổi, bỏ chạy và sinh tồn. Nó như kí ức của tiền kiếp, vào thời thế kỷ mười mấy, khi mà thân phận con người thật nhỏ bé, và phụ nữ cũng không được công nhận có tài sản riêng hay tự do riêng ở các nước phương tây. Mình trốn khỏi sự rượt đuổi và truy lùng của những người có quyền, phải luôn trốn chạy trong sự sợ hãi, bất an và lo lắng. Trên đường đi cũng kết giao với những người cùng chạy. Băng qua cả sông suối, ao...

  Có lần mẹ mình nằm viện, bệnh cũng không nặng. Nhà có người lớn tuổi thì cứ chuẩn bị tâm lý lâu lâu đi thăm viện cũng bình thường. Mẹ nằm phòng tập thể, may còn có giường dư nên ban đêm mình có thể ngủ lại thoải mái. Mình phát hiện ra nệm giường của mẹ và của mình đều rỗng ruột, chỉ có mỗi bọc nệm bằng da giả và một tấm drap trắng, lót giường là các thanh inox thưa nên cũng gồ ghề một tí. Một số giường giống như vậy, một số khác thì có nệm xốp 4-5 cm đầy đủ. Mình định phàn nàn thì bỗng nhớ nhiều y bác sĩ và sinh viên trực đêm còn ngủ ghế, có khi chỉ có 2-3 cái ghế, còn không có giường nằm. Khi ca trực đông họ còn không được ngả lưng. Mà họ cũng chẳng có ai để phàn nàn cả! Mình nằm như vậy là tốt lắm rồi, rồi vui vẻ đi ngủ. Mẹ bảo mình cứ về nhà ngủ đi, không cần ở lại đây trông mẹ đâu. Mình nói mình ngủ ở đây vui mà. Mẹ có lẽ bất ngờ với từ “vui” mà mình dùng. Mà mình cảm thấy vui thật. Có lẽ với mẹ và nhiều người ở lại trông người nhà trong viện sẽ rất mệt và chẳn...

Hôm qua là mồng một (New Moon) năng lượng cũng thật lạ, với mình năng lượng không dữ dội nhưng cảm nhận sự uể oải và trồi lên những lo lắng bất an của bản ngã. Cộng với giai đoạn này đang khá rãnh và cũng chưa biết cảm hứng tập trung vào đâu nên càng bất an hơn. Nếu mà bạn cũng cảm nhận như vậy thì hy vọng chia sẻ của mình sẽ giúp ích được cho bạn. Có bạn chỉ một buổi là học xong Thao Tác Năng Lượng Cấp Sơ, nhưng có bạn cần mười mấy buổi. Mình cũng thuộc loại mười mấy buổi đó. Có bạn học xong mười mấy buổi muốn học lên Cấp Trung, nhưng mà nếu chưa thực hành được như những gì mô tả trong Cấp Sơ thì bạn vẫn xem như chưa học xong và cần luyện tập thêm nhé. Và hôm qua mình mới nhận ra mình được sắp xếp rãnh rỗi thế này, sắp xếp thế giới bên ngoài trống vắng là để mình tập trung quay vào thế giới bên trong của mình và tập trung học. Đó là một sự sắp xếp có chủ đích. Vậy mà cái bản ngã nó lo lắng quá chừng "không làm lấy tiền đâu mà sống". Maya đã có nhiều lần kể thế giới trong tâ...

  Đây là phần Maya chia sẻ nhé. "Để mà bạn yêu thương bản thân đúng là một câu hỏi khá lớn nhưng câu trả lời đơn giản lắm, chỉ có điều là làm được hay không là cần cả một hành trình. Có rất nhiều vấn đề có thể cản trở điều này, cản trở luân xa tim của mỗi người để mà họ có thể cảm nhận được điều gì đó, liên quan đến kết nối giữa bạn và linh hồn của bạn nữa. Bởi vì linh hồn của bạn sẽ cho bạn biết là thực sự bạn đang cần gì và đang muốn điều gì, hành trình của bạn, kế hoạch của bạn đến đây là đang theo đuổi điều gì. Nhưng mà thường thì mọi người bị ngắt kết nối này hơi bị sâu hoặc gần như không có, nên không hề biết rốt cuộc họ đang trải nghiệm gì cả. Thì tùy vào mỗi người, nhưng với cách cơ bản thì bạn có thể chỉ cần dành mỗi ngày hoặc một thời gian nào đó bạn đi đến nơi nào đó bạn thấy thích. Tĩnh tâm lại, để bạn xem lại, soi chiếu lại rốt cuộc điều gì khiến bạn vui vẻ, điều gì mà bạn muốn làm, bạn thích làm trong quá khứ cả tương lai và hiện tại. Điều gì khiến bạn...

 Buổi thôi miên nhóm giới hạn trong 30 người để có thể lắng nghe được chia sẻ nhiều nhất. Tuy phần chia sẻ đến 2 giờ 20 phút nhưng vẫn chưa thể đọc hết nội dung mọi người chia sẻ và giải đáp được hết thắc mắc của mọi người.  Xin chân thành cảm ơn tất cả anh chị và các bạn đã tham gia Buổi Thôi Miên nhóm Kỳ 1 vừa rồi, mọi việc diễn ra thuận lợi và thành công.  Xin lắng nghe phần chia sẻ ở đây nhé:   Nội dung thôi miên không được công khai (chỉ có phần của Thùy Dương dẫn thì công khai)  Một số chia sẻ qua chat trong Zoom:  QG: "Khi xem linh ảnh trên dòng sông, em thấy mình quay trở về kiếp là 1 cô gái tóc đỏ đang chạy trên cánh đồng. Em gặp anh trai trên đường về (và nhận ra đó cũng chính là cha mình kiếp này). Em chạy khám phá khắp nơi, còn chui vào 1 tòa lâu đài bỏ hoang... Ban đầu ko hiểu tại sao lại thấy cảnh này nhưng lúc sau thấy đc nhắc là mình từng là người can đảm vậy đó, đừng sợ sệt gì hết."  EM: "Từ đầu đến cuối em đều nhìn thấy những khung cả...

    Thân mời các anh chị và các bạn tham gia buổi THÔI MIÊN NHÓM kỳ 1. Đây là một sự kiện trong chuỗi các sự kiện cộng đồng được tổ chức thường xuyên với phí tùy tâm với Lily Garden, Thùy Dương và Maya (Maya Healing). - ⏰ Thời gian: 19h ngày Chủ Nhật 14-9-2025 - 🌏 Online trên Zoom , link Zoom sẽ được gửi qua email sau. - 📋 Số lượng tối đa : 30 người Thôi miên là trạng thái thư giãn sâu ở sóng não theta giúp bạn kết nối dễ dàng hơn với tiềm thức và cao ý thức của chính bạn, hỗ trợ bạn truy tìm nguồn gốc của những vấn đề trong quá khứ và tìm cách hóa giải chúng, hoặc phiên bản tương lai mà bạn sẽ trở thành. 🛶 Bạn cần xác định mong muốn của bạn thật rõ ràng trước khi thực hiện. Chỉ nên tập trung vào chỉ 1 hoặc 2 chủ đề quan trọng thôi. Ví dụ xem phiên bản tiền kiếp hay tương lai, tìm hiểu căn nguyên và cách hóa giải mối quan hệ, tìm hướng đi cho cuộc đời, xin chỉ dẫn cho hành trình sắp tới, chữa lành những tổn thương cụ thể, kết nối với cao ý thức, siêu thức và ...

  Mình chia sẻ thêm câu hỏi của bạn D trong ca tư vấn nhóm vừa rồi nhé. Có lẽ trường hợp của bạn ấy cũng là trường hợp mà nhiều người làm công việc dẫn kênh, truyền thông điệp hay trên hành trình tâm linh mắc phải.    "Dạo này em cảm thấy khó định và vững vàng hơn so với thời gian trước. Những điều nổi trội lên là:   1. Sự kháng cự rất mạnh mẽ từ sâu trong em, nên mấy tháng vừa rồi em siêu mệt mỏi, mắt luôn muốn nhắm lại, ngủ nhiều. Sự kháng cự này em có nhận thức được từ hồi nhỏ, cũng đi sâu, nhẹ hơn cho đến các tháng trước nhưng giờ em đã đỡ hơn. 2. Những cảm xúc mạnh, cám dỗ và thói quen tiêu cực dội về. Khả năng tự chủ của em khó hơn, em cũng thú nhận là em đang nương theo những điều vui, ngay trước mắt mà chưa đủ vững chăm mình, làm những gì an cho mình, trụ vững nơi mình. Em đang từ từ cải thiện. Nhưng đúng là thời gian này em thấy khó quá. Em cũng có nghe được các từ khóa Tĩnh lặng, Quan sát, Chấp nhận, Lắng nghe. Em có cảm nhận được hai trong những bài học c...

Khi mình lướt qua bài của một bạn cho biết bạn đang mang thai, rất bất ngờ nhưng tâm lý cũng đã sẵn sàng cho hành trình làm mẹ một cách rất chắc chắn và bình tĩnh. Theo mình đoán là bạn chưa kết hôn và chưa công khai người yêu nào trên Facebook. Thái độ của bạn trước sự kiện làm mình rất bất ngờ. Sao bạn ấy có thể điềm tĩnh và bản lĩnh được như thế? Những người quen của bạn đều rất dễ thương và tốt bụng, họ đều chúc cho bạn có một thai kỳ thuận lợi và những trải nghiệm tuyệt vời. Việc này gợi cho mình nhớ bản thân của mình ngày xưa. Hai lần mang thai trong nhiều nỗi sợ hãi (singlemom). Mình tự hỏi, rốt cuộc mình đã sợ hãi những điều gì? - Sợ những điều chưa biết: rồi tương lai sẽ ra sao, sẽ sống như thế nào, sẽ đối diện với điều gì, làm gì để có thể lo cho con... - Sợ mất mát những gì đã và đang có: sợ mất đi tự do, danh dự, nhân phẩm, sợ không còn được như hiện tại hay trước đây, sợ mất đi rất nhiều thứ... Khi nhận ra được 2 nỗi sợ đó mình thấy ... hay quá, ồ! Con n...